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适当吃冷食　　冬天外界气候虽冷，但人们穿的衣服往往较厚，且大部分时间都在有暖气或空调的室内，再加上空 ...

3、椒油炝藕片原料：莲藕500克，姜10克，盐3克，胡麻油20克，醋10克，味精3克。烹饪方法：①姜 ...

　　一日之计在于晨，早晨第一餐有着相当重要的作用，那么你知道怎么健康的吃早餐吗?现在我们就来看看专家 ...

　　西兰花：西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤 ...

冬季失眠来喝六道汤1、桂圆莲子汤取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于 ...

5、嘴唇干裂推荐：黄瓜猕猴桃汁做法：黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。黄瓜洗 ...

　　导读：新妈妈们总会按照母婴专题上介绍的适合宝宝的食谱，来为宝宝添加辅食，这样的做法究竟对吗？新妈 ...

　　你都可以通过日常的饮食进行补血美胸的调理，下面的9道家常菜就能帮你改善贫血现象。　　炝拌莲藕　　 ...

7治毒蛇咬伤：鲜空心菜200克，米酒20-30毫升.将菜用凉开水洗净，捣烂，置消毒纱布中绞汁，掺米酒 ...

5治小儿夏季热、口渴、尿黄：鲜空心菜100克，马蹄6个(切)，共煮汤，1日服3次，连续6天。6治断肠 ...

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