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养生早餐须知七原则 保持一天好精神(3)
  3、早餐前应先喝水  人经过一夜睡眠,消耗了大量的水分和营养,起床后处于一种生理性缺水状态。如果 ...
养生早餐遵循7原则 保持全天好精神(2)
  1、早餐前应先喝水  人经过一夜睡眠,消耗了大量的水分和营养,起床后处于一种生理性缺水状态。如果 ...
养生:早餐营养均衡十原则让你保持一天好精神(2)
2、早餐前应先喝水人经过一夜睡眠,消耗了大量的水分和营养,起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常 ...
养生:樱桃嫩白 30岁不长皱纹食物盘点(图)(7)
  7、【柠檬】——中含有多种维生素营养成分  柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养 ...
养生:秋季早餐需滋阴养胃 早餐7大黄金法则(图)(2)
黄金早餐7原则  1、早餐前应先喝水  人经过一夜睡眠,消耗了大量的水分和营养,起床后处于一种生理性 ...
养生必知:24小时完美“保胃”计划养出健康好身体
  早上7∶00晨起第一杯水喝什么?  A淡盐水B温开水C凉开水D茶水  答案:B。  晨起喝水可促 ...
健康早餐吃出来 7个原则享用营养活力早餐(3)
3、早餐前应先喝水人经过一夜睡眠,消耗了大量的水分和营养,起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常 ...
秋季宝宝多厌食 新手爸妈怎么办(6)
  绝招六:管好冰箱防疾病  不要将食物放在冰箱冷藏室内很久,冰箱里拿出的饭菜一定要加温消毒后再吃; ...
立冬萝卜赛参汤 4种萝卜食疗保健康(6)
  海蜇丝拌青萝卜丝是不错的一道保健菜。  准备海蜇皮500克,青萝卜200克,盐、大葱、花椒、香油 ...
空心菜13大食疗方推荐 对抗糖尿病痢疾(4)
7治毒蛇咬伤:鲜空心菜200克,米酒20-30毫升.将菜用凉开水洗净,捣烂,置消毒纱布中绞汁,掺米酒 ...
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