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健康的早餐也能抗衰老 女人养生必吃好早餐
 早餐前应先喝水  人经过一夜睡眠,消耗了大量的水分和营养,起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食 ...
女人抗衰老 早餐必备的七大原则
  早餐前应先喝水  人经过一夜睡眠,消耗了大量的水分和营养,起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进 ...
抗衰老早餐必备的七大原则(2)
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心脏心脏是生命的发动机,是燃起生命之火的炉子。意大利研究人员以为,芦笋有益于心脏健康。美英科学家认为 ...
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【30至40岁】此时女性的内分泌和卵巢功能逐渐减弱,皮肤易干燥,眼尾开始出现鱼尾纹,下巴肌肉开始松弛 ...
食疗养生:营养早餐7原则 活力食谱(3)
3、早餐前应先喝水人经过一夜睡眠,消耗了大量的水分和营养,起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常 ...
营养活力早餐7原则 健康食谱(3)
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养生需知:9道家常菜助补血为身体健康助力(3)
  3、椒油炝藕片  原料:莲藕500克,姜10克,盐3克,胡麻油20克,醋10克,味精3克。  烹 ...
芒种养生最该吃的防暑降温食物推荐(5)
  盐开水中医称白开水是百药之王。喝白开水应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水(20℃至25℃),这种白 ...
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