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人体十大黄金保健时间(4)
2009/9/29
四、吃水果的最佳时间:饭前1小时。 水果属生食,吃生食后再吃熟食,体内白细胞就不会增多,有利于 ...
人体十大黄金保健时间(6)
2009/9/29
六、散步的最佳时间:饭后45分钟至60分钟。 以每小时4.8公里的速度散步20分钟,热量消耗最 ...
人体十大黄金保健时间(7)
2009/9/29
七、洗澡的最佳时间:睡前。 每晚睡觉前来一个温水浴(35℃至45℃),能使全身肌肉、关节松弛, ...
健康生活10大最佳时间(7)
2009/10/30
7、散步的最佳时间 饭后45分钟至60分钟,以每小时4。8公里的速度散步20分钟,热量消耗最大 ...
养生:人体十大最佳“黄金时间”(7)
2010/1/18
⒎散步的最佳时间 饭后45分钟至60分钟,以每小时4.8公里的速度散步20分钟,热量消耗最大, ...
养生:人体十大最佳“黄金时间”(8)
2010/1/18
⒏洗澡的最佳时间 每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃~45℃),能使全身的肌肉、关节松弛,血液 ...
健康:人体十大最佳“黄金时间”(7)
2010/2/19
⒎散步的最佳时间 饭后45分钟至60分钟,以每小时4.8公里的速度散步20分钟,热量消耗最大, ...
健康:人体十大最佳“黄金时间”(8)
2010/2/19
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10大健康好习惯 抓对时间点(7)
2010/4/26
7、散步的最佳时间 饭后45分钟至60分钟,以每小时4。8公里的速度散步20分钟,热量消耗最大 ...
10大健康好习惯 抓对时间点(8)
2010/4/26
8、洗澡的最佳时间 每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃~45℃),能使全身的肌肉、关节松弛,血 ...
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