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草鱼补虚泥鳅补肾 秋季进补对症吃鱼更养生(5)
2011/9/22
九、黑鱼有补脾利水,去瘀生新、清热祛风、补肝肾等功能。黑鱼与生姜红枣煮食对治疗肺结核有辅助作用。黑鱼 ...
养生须知:大白菜保健功效多 胃寒不宜食用
2011/11/18
“菜中之王”大白菜功效多,这些人不能食用(图)。冬天是吃大白菜的季节。大白菜,有“菜中之王”的美名, ...
春节天寒 8大错误取暖方式(5)
2012/1/31
错误五:手脚冰冻用火烤 冬天手脚长期暴露在外,血管收缩、血流量减少。此时,如果马上用火烘烤会使 ...
晨起10个简单小动作 远离衰老保健康(10)
2012/2/14
10、擦手两手心相互搓热,左手紧握右手背,用力摩擦10-20次,以热为度﹔再用右手紧握左手背,用力摩 ...
食疗养生:吃樱桃补血治痛经 补出樱桃丽人(7)
2012/6/13
3、樱桃酒。 人都说,相由心生。心情抑郁,即便是再华丽的化妆术都无法完全掩饰。只有心情愉快,肤 ...
养生推荐:柠檬的七大养生奇效
2012/7/25
1、外用 1.每天往鼻子里滴几滴柠檬汁可治疗鼻窦炎。 2.柠檬直接敷用可治愈伤口。 3.用柠檬摩 ...
养生:厨房这些食物不仅制造美味还能治疾病(6)
2012/8/24
“外科医生”洋葱-蜂蜇如果被蜜蜂蜇到,用一片新鲜的洋葱涂于蜂蜇处,洋葱中的酶就可以阻止毒素扩散和发炎 ...
低温防寒如何养生 御寒保暖妙招帮你忙(4)
2012/11/6
四、热水泡脚 睡前用55-70摄氏度的热水泡脚,既解乏,又有助于睡眠。人体的足部穴位很多,在热水 ...
冬季吃鱼滋补又御寒 盘点常见鱼类的养生功效(4)
2012/12/14
鳟鱼:暖胃健脾 鳟鱼属于鲑鱼的一种,它味甘、性温,有暖胃作用,适用于冻疮、寒凝痛经、胃痛等症状 ...
4招对抗“三九天”让你来年无病痛(4)
2012/12/26
养:天冷勤泡脚多搓手保暖从养生角度来说就是要暖头、暖足、暖背。三九天,记得睡觉前用热水泡脚,不仅能驱 ...
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