苹果柠檬汁 材料：苹果、柠檬。比例：10∶1 功效：柠檬有健脾消食之效，有益于孕妈安胎助孕， ...
按中医理论，肝属五行之木，春木旺，肝主事，因此春季护肝尤为重要。从免疫学意义和实践中看，春季护肝，对 ...
推荐：咳嗽食疗法 风寒咳嗽：可用杏仁10克、生姜3片、白萝卜100克水煎服。 风热咳嗽：可用藕汁 ...
失眠吃什么能够缓解症状？这是很多失眠患者急需知道的一个问题。在当今社会，不分年龄与性别，很多人都有过 ...
凛凛寒冬，很多女性朋友们以天气寒冷需要食物进补为由，尽情享受美食，又以天寒地冻为借口，满足自己的懒惰 ...
带酸性的水果含较多的维生素C，是现今营养学一致推崇的抗氧化剂。它的三大作用是：阻碍自由基破坏细胞，减 ...
涨气者喝大麦芽茶 体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。 原料：炒麦芽5钱、山 ...
第四“禁”：咸食 百味盐为主，食盐可谓调味品中的老大。在现代膳食中，儿童钠盐摄入量逐渐增加，其 ...
孕妈咪水果首选 苹果：含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妈咪怕胖，多吃苹果则可 ...
不少准妈妈发现自己怀孕后常常会感到头晕眼花，昏昏欲睡，甚至突然晕倒。到底是什么原因导致孕妇头晕的 ...
