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冰冷体质
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女性养生:“冷美人”冬季对抗冰冷体质 保暖12妙招(9)
2012/11/10
5、梳头百遍古时候称为“栉发”。用手指或梳子从额前至枕后,从两侧的颞部至头顶进行“梳头”,每回50- ...
女性养生:“冷美人”冬季对抗冰冷体质 保暖12妙招(10)
2012/11/10
“冷美人”类型三:手脚冷,面色苍白、皮肤发干 1、中医支招:让血液充足流动是这类型人御寒的根本 ...
女性养生:“冷美人”冬季对抗冰冷体质 保暖12妙招(11)
2012/11/10
2、调理脾胃中医认为“脾胃为气血生化之源”,也就是说,只有脾胃强壮,才能把吃下的食物转化成我们需 ...
女性养生:“冷美人”冬季对抗冰冷体质 保暖12妙招(12)
2012/11/10
3、多吃补血食物例如阿胶枣,阿胶和大枣都具有很好的补血作用,把它们加工到一起,可以使补血的作用更加明 ...
女性养生:“冷美人”冬季对抗冰冷体质 保暖12妙招(13)
2012/11/10
4、滚法按摩血海穴、三阴交穴这里是帮助补血的穴位和经络。中医按摩中有八种基本手法,我们推荐用滚法,用 ...
女性养生:“冷美人”冬季对抗冰冷体质 保暖12妙招(14)
2012/11/10
5、每天半小时运动人体总处于一个动态的平衡,补血更是如此。只有先拉动内需,运动消耗血液,使身体处于轻 ...
寒潮频频“冷体质”科学提升耐寒力
2011/1/3
最近一两个月冷空气频频来袭,在寒风肆虐的日子里,多穿些御寒衣物,无疑是最基本的保暖方法。不过,别 ...
5个原因让女人手脚冰冷 冬季如何避免手脚冰冷(2)
2012/12/17
哪些情况会造成手脚冰冷 体型太瘦小的女生 体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形[ ...
支招:六种对抗手脚冰冷之法
2010/2/16
1.规律运动不偷懒 对冷要适应,首先必须提高自己的抗寒能力。运动是最好的方式。持续规律的运动习惯 ...
支招:六种对抗手脚冰冷之法
2010/2/18
1.规律运动不偷懒 对冷要适应,首先必须提高自己的抗寒能力。运动是最好的方式。持续规律的运动习惯, ...
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