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冬季养生：“冷美人”对抗冰冷体质 中医保暖12妙招（5） 2011/12/12
冬季养生：“冷美人”对抗冰冷体质 中医保暖12妙招（5）
5、晒后背肩背部是我们身体采集自然界阳气的主要部位，主管、运输人体阳气最重要的七条经脉都在肩背部汇合 ...
冬季养生：“冷美人”对抗冰冷体质 中医保暖12妙招（8） 2011/12/12
冬季养生：“冷美人”对抗冰冷体质 中医保暖12妙招（8）
3、瑜伽莲花坐正常坐姿，屈左腿，将左脚的脚背放在右大腿的腹股沟处，双手放在左膝盖上，轻柔地将左膝盖做 ...
冬季养生：“冷美人”对抗冰冷体质 中医保暖12妙招（9） 2011/12/12
冬季养生：“冷美人”对抗冰冷体质 中医保暖12妙招（9）
4、多吃舒畅经络的食物很多芳香食物有舒缓情绪的作用，同时可以明显的通畅经络，使得经络中的气血流通自然 ...
冬季养生：“冷美人”对抗冰冷体质 中医保暖12妙招（10） 2011/12/12
冬季养生：“冷美人”对抗冰冷体质 中医保暖12妙招（10）
5、梳头百遍古时候称为“栉发”。用手指或梳子从额前至枕后，从两侧的颞部至头顶进行“梳头”，每回50- ...
冬季养生：“冷美人”对抗冰冷体质 中医保暖12妙招（11） 2011/12/12
冬季养生：“冷美人”对抗冰冷体质 中医保暖12妙招（11）
　　“冷美人”类型三：手脚冷，面色苍白、皮肤发干　　1、中医支招：让血液充足流动是这类型人御寒的根本 ...
冬季养生：“冷美人”对抗冰冷体质 中医保暖12妙招（12） 2011/12/12
冬季养生：“冷美人”对抗冰冷体质 中医保暖12妙招（12）
4、滚法按摩血海穴、三阴交穴这里是帮助补血的穴位和经络。中医按摩中有八种基本手法，我们推荐用滚法，用 ...
女性养生：“冷美人”冬季对抗冰冷体质 保暖12妙招（2） 2012/11/10
女性养生：“冷美人”冬季对抗冰冷体质 保暖12妙招（2）
3、温灸气海穴、关元穴养生专家都很在意丹田部位的保养，也就是中医讲的关元、气海穴位所在位置。它们像是 ...
女性养生：“冷美人”冬季对抗冰冷体质 保暖12妙招（4） 2012/11/10
女性养生：“冷美人”冬季对抗冰冷体质 保暖12妙招（4）
5、晒后背肩背部是我们身体采集自然界阳气的主要部位，主管、运输人体阳气最重要的七条经脉都在肩背部汇合 ...
女性养生：“冷美人”冬季对抗冰冷体质 保暖12妙招（7） 2012/11/10
女性养生：“冷美人”冬季对抗冰冷体质 保暖12妙招（7）
3、瑜伽莲花坐正常坐姿，屈左腿，将左脚的脚背放在右大腿的腹股沟处，双手放在左膝盖上，轻柔地将左膝盖做 ...
女性养生：“冷美人”冬季对抗冰冷体质 保暖12妙招（8） 2012/11/10
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4、多吃舒畅经络的食物很多芳香食物有舒缓情绪的作用，同时可以明显的通畅经络，使得经络中的气血流通自然 ...
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