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冬瓜薏米汁
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吃海带配点冬瓜和豆腐
2008/7/14
海带配冬瓜海带含钙、磷、铁、维生素B族等营养素,对利尿消肿、润肠抗癌有食疗作用。冬瓜跟海带一样同 ...
夏季消暑祛湿 美味海鲜食谱
2015/6/15
夏天人们水分流失大,食欲不振,所以喝汤成了人们夏季最适合的饮食方式。因为夏天炎热,所以喝汤要选则消暑 ...
怪味食物——宁波臭冬瓜
2004/6/9
中国的食品,品种实在是太多了,千奇百怪。就说带臭味的菜吧1臭腐乳、臭干子、臭旱菜等不一而足。那年我到 ...
三大果蔬汁“浇灭”夏火(3)
2010/7/17
浑身燥热冬瓜绿豆沙鲜冬瓜味甘性淡,能清热解暑;干绿豆性味甘凉,能清凉解毒、消暑利水;红糖甘甜能解毒润 ...
冬瓜利水除湿 夏季消暑保健多吃冬瓜
2015/6/25
冬瓜是葫芦科植物冬瓜的果实,有的地方也称之为枕瓜或者白瓜,是人们经常食用的蔬菜的一种。这种蔬菜之所以 ...
黑米补肾薏米养颜糙米助消化 盘点6种米的养生功效
2011/9/20
天天吃米饭,你可了解不同米有不同的养生功效吗?让我们一起来学习下吧!相信对你和你的家人都会有帮助 ...
红小豆减肥薏米美容 揭秘不同杂粮的养生功效
2011/11/16
玉米:胚尖营养最丰富 营养价值:研究测定,每100克玉米含热量196千卡,粗纤维1.2克,蛋白 ...
红小豆减肥薏米美容 揭秘不同杂粮的养生功效(2)
2011/11/16
小米:产妇可以多吃点 营养价值:研究测定,每100克小米中含蛋白质9.7克,脂肪1.7克,碳水 ...
红小豆减肥薏米美容 揭秘不同杂粮的养生功效(5)
2011/11/16
燕麦:糖尿病患者的最佳选择 营养价值:燕麦在美国《时代》周刊评出的十大健康食品中名列第五。研究 ...
红小豆减肥薏米美容 揭秘不同杂粮的养生功效(6)
2011/11/16
荞麦:一次不可食用太多 营养价值:荞麦中含有的铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富,而且含有丰富 ...
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