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冬季驱寒
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冬季防寒养生 10个小窍门(6)
2010/12/7
6、进“点”补 原因:冬天属于“闭藏”的季节,在中医来说肾主封藏,也就是说冬天是养肾的时节。冬 ...
寒冷冬季当心吃到这些带毒蔬菜
2010/12/8
面对丰盛的饮食,如何吃得健康应该是人们的最优先考虑。需要提醒的是,有些动植物本身含有天然有毒成分,或 ...
冬季早餐吃什么养生又御寒?(2)
2012/11/22
奶香麦片粥 类别:老人食谱高血压调理动脉硬化调理冬季养生调理快餐/主食工艺:煮 1.粳米洗净 ...
冬季早餐吃什么养生又御寒?(3)
2012/11/22
鸡蓉豆花羹 类别:孕妇食谱学龄前儿童食谱营养不良调理冬季养生调理工艺:煮 1.将鸡脯肉洗净, ...
冬季养生:坚果是冬季最好的伙伴
2012/11/20
冬日生命活动开始由盛转衰、由动转静。此时要科学养生,调理得当,可以多吃些诸如花生、核桃、栗子、榛子和 ...
冬季瘦身正当时
2007/11/24
“冬天为了抵抗严寒,我靠多吃来保暖,结果胖了。”这些天,沈阳市民小楠一直抱怨自己变胖了。 人们普遍 ...
冬季饮食指南 盘点冬季7类御寒食物(2)
2014/11/13
3、辛辣食物:辣椒含有辣椒素,生姜含有芳香性挥发油,胡椒含胡椒碱。吃这些辛辣食物可以驱风散寒,促进血 ...
冬季进补多喝汤 10款养生汤任你挑选
2013/12/27
汤水是所有食物中最适合冬令进补的料理。煲汤者的用心和抚慰,很难被喝汤的人忽略掉。喝过一碗好汤,往 ...
冬季更宜喝酸奶
2007/11/21
被世界营养学家称为长寿食品的酸牛奶以其全面的营养、卓越的健康功效而深受消费者喜爱,已成为一种家喻户晓 ...
冬季寒冷气血不畅易长斑 冬季如何祛斑
2012/12/26
城市的街头经常可见“美丽冻人”的年轻女性,穿着短裙,露着腿、腰等。医生表示,这样穿衣,不会让你变得美 ...
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