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冬季驱寒
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冬季饮食御寒的五个秘方
2009/11/17
天越来越冷，眼看着窗外的飞雪，出门说话时都已经能看到白色的“哈气”了。随着天气变化，很多小毛病也随之 ...
冬季坚持叩齿有助养肾防寒
2012/1/4
人的阳气盛衰，往往标志着机体生理功能活跃的程度。冬季的主气为寒，寒为阴邪，易伤人体阳气。阴邪伤阳后， ...
冬季应该多吃的御寒产热食物（2）
2009/11/24
(4)多吃富含维生素类食物 由于寒冷气候使人体氧化产热加强，机体维生素代谢也发生明显变化。如增 ...
冬季御寒暖胃要荤素搭配
2008/12/17
寒流来访，气温骤降，让人觉得冷飕飕的。手脚容易冰冷的人，冬季该怎么吃？冬季本是一个容易发胖的季节，有 ...
养生提醒：冬季饮食御寒五个秘方
2009/12/1
天越来越冷，眼看着窗外的飞雪，出门说话时都已经能看到白色的“哈气”了。随着天气变化，很多小毛病也随之 ...
养生：冬季饮食御寒五个秘方
2010/10/18
天越来越冷，眼看着窗外的飞雪，出门说话时都已经能看到白色的“哈气”了。随着天气变化，很多小毛病也随之 ...
冬季：饮食御寒的五个秘方
2010/12/17
天越来越冷，眼看着窗外的飞雪，出门说话时都已经能看到白色的“哈气”了。随着天气变化，很多小毛病也随之 ...
冬季防寒养生 10个小窍门（2）
2010/12/7
2、出“点”汗 原因：户外活动可促进热量产生，调节新陈代谢机能，增强大脑皮层兴奋和体温调节功能 ...
寒冬季节莫忘吃些“凉”性食物
2008/2/14
寒冬季节，热乎乎的火锅再加上羊肉、狗肉、枸杞等可以散寒助阳的温性食物，成了人们在寒冷天气里的钟爱之物 ...
寒冷冬季各种“虚男”如何进补
2009/12/16
肾虚如何补? 肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、 ...
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