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冬季驱寒
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冬季养生10法 增强御寒提抗力(3)
2010/11/29
防“点”病 冬季气候寒冷,容易诱发慢性病复发或加重,应留意防寒保暖。而为了保暖,开窗换气的时间 ...
冬季防寒养生 10个小窍门
2010/12/7
导语:今秋的第一场寒潮就要来临了。寒潮来临时,我们要注意多运动、多穿衣服保暖,此外,还可以多吃些 ...
冬季养生:必吃的9种御寒食物(5)
2010/12/14
五、肉类 以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高,有益肾壮阳、温 ...
润肺化痰 冬季吃什么食物好
2017/1/6
秋冬这个季节气候比较干燥,所以对我们的肺部伤害是比较大的,很容易出现干燥、咳嗽的情况。那么,如何才能 ...
寒冷冬季,调好你的“饮食钟”
2007/12/5
冬季天冷,人们食欲多有增加,但这并不意味着冬季人体需要更多的热量。现代科学研究证明,人体在冬季所需的 ...
冬季饮食养生御寒秘方(2)
2012/12/18
食物御寒要适当冬季适当调整和增加饮食是必需的,但是如果你的食谱和食量忽略了人体本身的生理耐寒力,而一 ...
冬季防寒养生 10个小窍门(3)
2010/12/7
3、防“点”病 原因:冬季气候寒冷,容易诱使慢性病复发或加重,应留意防寒保暖。而为了保暖,开窗 ...
寒冬来袭 饮食养生抵御寒冷(3)
2010/10/21
第三回合补充蛋氨酸焦点:手脚冰凉对策:严寒的气候使人体尿液中肌酸的排出量增多,脂肪代谢加快,而合成肌 ...
冬季养生:寒冷冬季疾病多发 老年人保健六项要点(2)
2012/11/9
二是适当运动。冬季老人户外活动少,但还是要坚持锻炼。冬季晨练不能过早,应在太阳出来后再进行,活动 ...
冬季养生茶 清血抗衰又养生
2014/11/28
“茶”自古以来就是养生的上品,每天喝上两杯茶,可调五脏,清血液,活血管,抗衰老、祛毒素。冬天喝什么茶 ...
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