冬季来临,很多女性人体消瘦,四肢冰凉,血压偏低,经常腰酸背疼,给人一种弱不禁风的感觉。这种人往往进行 ...
寒冷的冬天,人体需要更多的热量来维持各种生理活动。而增加热量最直接的方法就是从食物中获取,因此冬季应 ...
在天气寒冷的冬季,不少人喜欢吃辣椒抗寒。可传统医学认为,辣椒虽能驱寒、止痢、杀虫、增强食欲、促进消化 ...
误区一、衣服越厚越保暖 寒冬时节穿得越多不会使身体更暖。穿衣服的作用是隔离冷空气,让身体保暖。衣 ...
补充蛋氨酸 焦点:手脚冰凉 对策:严寒的气候使人体尿液中肌酸的排出量增多,脂肪代谢加快,而合 ...
冬日里,寒冷的天气和繁忙的工作,让平日里就超负荷工作的都市白领身体频频亮起红灯。如何在冬季均衡的进补 ...
秘方:姜汁甜牛奶取150-200毫升鲜牛奶,加入一调羹生姜汁和少许白糖,放入容器内隔水蒸十五分钟。此 ...
喝茶也分季节,冬天里,老人,特别是本就有些怕冷的老人,最好少喝茶。 不管是茉莉、菊花等花茶,还 ...
进入冬季,天气变的寒冷,身体的免疫力等功能都有所下降,尤其是对中老年人来说, ...
七种药膳扶阳驱寒传统冬令食疗,其实就是依照“秋冬养阴”、“寒则热之”的原则,根据体质辨识、地域气候环 ...