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冬季饮食养生御寒的五个秘方(2)
  第三回合补充蛋氨酸  焦点:手脚冰凉  对策:严寒的气候使人体尿液中肌酸的排出量增多,脂肪代谢加 ...
冬天火锅驱寒又不胖的健康吃法(2)
  2、蔬菜类  蔬菜,建议各位MM在吃火锅的时候多次点青菜,毕竟青菜的卡里路不高而且多次有排毒的功 ...
冬天火锅驱寒又不胖的健康吃法(3)
  3、调料类  至于调味料,其实各式调料,花生酱、沙茶酱、麻油等等,这些调料都有着超高热量。而且每 ...
冬天火锅驱寒又不胖的健康吃法(4)
  制作食用过程1:  1、用刀将嫩豆腐剖成3厘米见方的块,放入搪瓷盆内,加少量清水,放进冰箱(-1 ...
冬天火锅驱寒又不胖的健康吃法(5)
  制作食用过程2:  4、烧热锅,放开水和冻豆腐,烧滚后,倒入漏勺,沥去水分;热原锅,去水下入猪油 ...
红薯含热量低,又颇具饱腹感,无论是用作主食还是副食,都是一种良好的减肥食品。我们为想瘦的你甄选5款红 ...
家常养生:降温季!五道驱寒菜谱hold住温暖(4)
  黄鳝煲材料:黄鳝500克、干红辣椒3个、蒜头2粒、姜1小块、洋葱半个、葱适量、柱侯酱2汤匙、海鲜 ...
②、萝卜茶润肺消炎此茶能清肺热、化痰湿,加少许食盐既可调味,又可清肺消炎。主要选用白萝卜100克、茶 ...
又到降温季!五道驱寒菜谱hold住温暖(图)(4)
黄鳝煲材料:黄鳝500克、干红辣椒3个、蒜头2粒、姜1小块、洋葱半个、葱适量、柱侯酱2汤匙、海鲜酱1 ...
饮食保暖:羊肉炖萝卜驱寒 8种食物“吃”暖一冬天(2)
黑芝麻粥家里有体虚的人可就不要劲补了,还是温补比较适合,黑芝麻粥就是不错的选择。黑芝麻不但有乌发的作 ...
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