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冬季饮食
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冬季饮食:十一种补身润肺食物必不可少(10)
2012/11/17
10.牡蛎肉中医认为,牡蛎的功效主要有:敛阴,潜阳,止汗,涩精,化痰,软坚。治惊痫,眩晕,自汗,盗汗 ...
冬季饮食:寒冬易发八病 八食物宜进补(4)
2012/12/4
4、大豆,大豆营养成分比较齐全,有和胃、调中、健脾、益气的功效。5、香菇,含有多种维生素和矿物质、胆 ...
冬季饮食:寒冬易发八病 八食物宜进补(5)
2012/12/4
7、牛奶,它是人体营养素的最好来源之一。8、黄豆芽,富含维生素B1、B2、C的含量以及水溶性纤维素量 ...
冬季饮食保健 10种食物健脾祛湿(5)
2012/12/6
9、猪肚(猪胃)味甘、性温。作用:补益脾胃。宜于虚弱、泄泻,近代用于胃下垂和消化性溃疡。10、牛肚( ...
冬季饮食九大顶级食谱 营养健康抗疾病(3)
2012/12/11
三、鸡丝汤 用料:鸡脯肉75克,火腿15克,冬菇15克,鸡蛋1个,淀粉20克,清汤375克。 ...
冬季饮食九大顶级食谱 营养健康抗疾病(4)
2012/12/11
四、酸辣鱼头煲 用料:三文鱼头1个,重约450克,洋葱150克切片,椰汁半杯,冬荫功汤包1包, ...
冬季饮食九大顶级食谱 营养健康抗疾病(6)
2012/12/11
六、冬瓜汤 用料:冬瓜500克,鸡汤750克,冬菇2只,鸡胸肉50克,火腿20克,鲜虾50克, ...
冬季饮食护肤 7种食物呵护干燥肌肤(2)
2012/12/12
黄瓜——可有效对抗皮肤老化,减少皱纹的产生 它的味道鲜美,脆嫩清香,备受瘦身人士的推崇。而且它富含 ...
养生跟着季节走 冬季饮食一定要吃的食物排行榜(3)
2012/12/15
3、百合百合有润肺止咳,清心安神之功效。临床多用于治肺痨久咳、咳唾痰血、热病后余热未清、虚烦惊悸、神 ...
养生跟着季节走 冬季饮食一定要吃的食物排行榜(4)
2012/12/15
5 酸枣仁酸枣仁,性味甘,平。有养肝,宁心,安神,敛汗功效。治虚烦不眠、惊悸怔忡、烦渴、虚汗6 猪心 ...
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