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冬季饮食
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冬季饮食:一定要吃的排毒最强食物(2)
2010/1/11
2.绿豆MungBeans 绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿, ...
冬季饮食:一定要吃的排毒最强食物(6)
2010/1/11
6.糙米BrownRice 糙米就是全米,保留米糠,有丰富的纤维,具吸水、吸脂作用及相当的饱足感, ...
冬季饮食:一定要吃的排毒最强食物(7)
2010/1/11
7.红豆SmallRedBeans 可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿。可在睡前将红豆用电饭煲炖煮 ...
冬季饮食:一定要吃的排毒最强食物(11)
2010/1/11
11.芦笋Asgus 芦笋含多种营养素,所含的天门冬素与钾有利尿作用,能排除体内多余的水分,有利排 ...
冬季饮食:一定要吃的排毒最强食物(14)
2010/1/11
15.山茼蒿 山茼蒿含丰富维持生活素A,可维护肝脏,有助体内毒素排出。将山茼蒿和柳丁、蕃茄、胡萝卜 ...
冬季饮食:一定要吃的排毒最强食物(17)
2010/1/11
18.川七 川七叶片含有降血糖作用的成分,并能治疗习惯性便秘,减少身体负担。把川七叶、蕃茄、苜蓿芽 ...
冬季饮食:一定要吃的排毒最强食物(20)
2010/1/11
20.醋Vinegar 醋有利于人体的新陈代谢,可排出体内的酸性物质消除疲劳,还有利尿通便的效果。 ...
冬季饮食指南:揭秘15种常见食物惊人疗效(2)
2010/1/30
2、视线模糊和绿色蔬菜 眼睛只要睁着,就随时有被感染的可能。绿色蔬菜可以补充足够的抗氧化素,因 ...
冬季饮食指南:揭秘15种常见食物惊人疗效(4)
2010/1/30
4、蔬菜和关节炎 希腊的科学家最近做的实验表明:绿色蔬菜吃得越多,患关节炎的可能性就越小。这是 ...
冬季饮食指南:揭秘15种常见食物惊人疗效(5)
2010/1/30
5、牙出血和葡萄柚 牙龈发炎是让人烦恼的事,不过一旦遇到这种情况也不必担心,因为牙龈发炎其实是 ...
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