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冬季饮食
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冬季饮食:十一种补身润肺食物必不可少(11)
2012/11/17
11.鳗鲡鳗鲡鱼,别名白鳝、蛇鱼。鳗鲡鱼肉质细嫩,味道鲜美,营养价值高。在100克鱼肉中含蛋白质19 ...
冬季饮食甘平为主 十种养生蔬菜最适合(9)
2011/12/8
胡萝卜 中医认为,胡萝卜维生素多,味甘平,食之补脾健胃。秋末胡萝卜以炖食最好,炒食为良。炖食能 ...
冬季饮食:9种食物提高抵抗力 抵御暴雪侵袭
2012/11/14
11月3日开始,中国北方大部地区遭强冷空气横扫,带来大范围降温雨雪天气。中央气象台11月4日6时发布 ...
冬季饮食:十一种补身润肺食物必不可少(8)
2012/11/17
8.西谷米西谷米,简称西米又叫西国米,沙孤米,为棕榈科植物西谷椰子的木髓部提出的淀粉。我国南部一带多 ...
冬季饮食推荐 最滋补中国人的10种食物(3)
2012/12/1
牛肉 上榜理由: 相对于猪肉和羊肉来说,牛肉是最值得推荐的红肉。羊肉太膻,猪肉脂肪含量太高, ...
冬季饮食推荐 最滋补中国人的10种食物(8)
2012/12/1
葡萄 上榜理由: 仲夏时节,正是葡萄大量上市的季节。葡萄营养丰富,鲜嫩味美,酸甜适口,老幼喜 ...
冬季饮食护肤 7种食物呵护干燥肌肤(3)
2012/12/12
柠檬——可促进肌肤新陈代谢,抑制色素沉淀 柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分 ...
冬季饮食指南:十种助于肌肉生长的食物(8)
2009/11/23
8、大蒜:一种基本不含热量、碳水化合物、蛋白或脂肪的植物怎么会帮助长肉呢?答案是,它会显著提升你 ...
冬季饮食多油腻 盘点那些降血脂的食物(3)
2012/11/19
五、洋葱 洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜,前列腺素A是一种较强的血管扩张剂,能够软化血管,降低血 ...
冬季饮食指南:丰胸细腰吃出来 滋补食物大盘点(2)
2009/11/23
红枣 中医将红枣归于补气药类,称其性味甘平,有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效,于胃肠道功能不佳 ...
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