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冬季饮食
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冬季饮食:吃六种食物 养生减肥两不误(2)
2012/11/9
青苹果 青苹果含有大量的维生素、矿物质和丰富的膳食纤维,特别是果胶等成分,除了具有一般苹果之补 ...
养生跟着季节走 冬季饮食一定要吃的食物排行榜(7)
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12.糯米糯米补气血、暖脾胃,适宜一切体虚之人神经衰弱者食用,尤以煮稀饭,或与红枣同煮稀粥最佳,能滋 ...
男性养生:冬季饮食保健 6种壮阳食疗方(5)
2011/11/15
(5)杜仲腰 杜仲腰花:杜仲12克,煎煮过滤备用,猪腰一对,去内膜,切为腰花,用杜仲药液做调料 ...
冬季饮食:警惕八种不宜空腹吃的食物(2)
2012/11/13
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冬季饮食指南:哪些水果能让你千杯不醉
2010/1/30
简要内容:人喝酒后面部潮红,是因为皮下暂时性血管扩张所致,因为这些人体内有高效的乙醇脱氢酶,能迅速将 ...
冬季饮食指南:冬日养“肾”多吃黑色食物(2)
2009/11/25
黑豆 又名乌豆,味甘性平,入脾经、肾经。传统中医学认为,黑豆有助于抗衰老,具有医食同疗的特殊功 ...
冬季饮食:让牙齿更白的10种食物(6)
2010/11/29
6、水:适量喝水能让牙龈保持湿润,刺激分泌唾液。吃完东西后喝水,顺道带走残留口中的食物残渣,不让 ...
冬季饮食:男女有别 各有各的最佳食物(5)
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西瓜。55岁前,男性比女性更易患高血压。研究显示,富含钾的食品可降低高血压和中风的危险。一大块西 ...
男性养生:冬季饮食保健 6种壮阳食疗方(6)
2011/11/15
(6)炒核桃仁 炒核桃仁:核桃仁10克,炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用,适用于肾虚腰痛脚 ...
冬季饮食:9种食物提高抵抗力 抵御暴雪侵袭(4)
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四、蔬菜类食物抗疾病食物中,蔬菜也是最好的一种了哦。这些蔬菜都包括菠菜,羽衣甘蓝,白菜和生菜。它们都 ...
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