冬季饮食_新闻_食品行业搜索

3、酸性与碱性　　事实上，食物的酸碱性并不是由我们的味觉决定的，而是与它的矿物质含量有关。　　所以水 ...

　　3、一杯酸奶+一个菜包/肉包+适量蔬菜　　酸奶含丰富的乳酸菌，对人体的贡献甚至大于牛奶。但是酸奶 ...

吃火锅不当易得病火锅是人们冬天最喜爱的美食之一，但是吃火锅也有许多饮食禁忌，稍微不当，就很有可能出现 ...

　　古话说，“早上吃姜胜过参汤，晚上吃姜等于砒霜”。虽然晚上吃姜并不真像砒霜一样有剧毒，但这句话道出 ...

　　牛奶、豆浆　　这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营 ...

3、香菇味甘、性平。作用：益胃气，托痘疹。宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力。属于发物，麻疹和皮肤病、 ...

5、栗子味甘、性温，归脾、胃、肾经。作用：补脾健胃，补肾强筋，活血止血。宜于脾虚食少，反胃，泻泄。气 ...

7、鸡肉味甘、性温，归脾、胃经。作用：补中益气，补精添髓。宜于脾胃虚弱，疲乏，纳食不香，慢性泄泻。实 ...

　　5、含胡萝卜素较多的食物：这类食物有紫菜、倭瓜、甜瓜、胡萝卜、柑、红薯、南瓜、柿子、木瓜、甘兰、 ...

14.白萝卜Radish　　萝卜有很好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便，利于减肥。如果想利用萝卜 ...

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