冬季饮食_新闻_食品行业搜索

　　2、细粮与粗粮的比例是4：6　　吃粗粮成了近年来的一种新时尚。很多人喜欢吃粗粮，认为它营养价值高 ...

冬天悄然来到，不知不觉间喉咙和鼻子变得干燥起来，此时如果喝上一碗清甜滋润的糖水或者清润的糊糊、粥品等 ...

5、干与稀每餐饮食都应该有干有稀，有的人图省事只吃干食，不仅影响肠胃吸收效果，也易引起营养成分比例失 ...

　　中医认为，人体的五脏肝、心、脾、肺、肾，分别与自然季节相对应———春养肝，夏养心，长夏养脾，秋养 ...

　　7、酸甜与苦辣　　多吃苦辣食物，少吃酸甜食物。 ...

7、酸甜与苦辣　　多吃苦辣食物，少吃酸甜食物。 ...

核心提示：“冬吃冷饮”是日渐兴起的“反串饮食现象”的一种。冬天，一说到吃，人们总会想起热乎乎的火锅、 ...

导读：小编推荐7款简单易学的家常菜，日常饮食就为你打好身体基础，不用乱吃补药…家常菜，其实都富含营养 ...

　　莴笋　　莴笋肉质细嫩，生吃热炒均相宜。秋季常吃莴笋，可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴 ...

导语：如何提高抵抗力，从而不被感冒“青睐”绝对是这个寒冬值得关注的话题，其实除了加强体育锻炼外，饮食 ...

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