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冬季饮食
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冬季饮食保健:外出吃年夜饭八大误区
2008/12/25
简要内容:许多北方居民喜欢味道浓重的菜肴,认为这样才是过瘾。然而,菜肴中总要有咸有淡,有酸有辣,才不 ...
冬季饮食:吃六种食物 养生减肥两不误
2012/11/9
进入冬天,人们保健养生中重要的就是要保暖御寒,所以在“立冬”之后应该注意通过食补以增强体质,健康专家 ...
冬季饮食缓解干燥要多吃酸味水果
2010/12/20
冬季气候干燥,人体内的水分流失也随之加快。尤其是北方地区供暖后,不少人感觉口干舌燥、声哑干咳、皮 ...
冬季饮食:寒冬易发八病 八食物宜进补
2012/12/4
在这种持续强降温的天气里,是感冒、哮喘、肠炎、慢性支气管炎、心脑血管、腹泻、关节炎、抑郁症八大疾病高 ...
冬季饮食以甘平为主 这些养生蔬菜最适合冬天吃(4)
2011/10/27
冬季养生菜4、红薯系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素 ...
冬季饮食保健:吃剩大白菜亚硝酸盐含量最高
2008/11/15
简要内容:常温下,存放到第二天产生亚硝酸盐较多的有菠菜、菜花、豆角、甘蓝、青椒,菠菜中的亚硝酸盐远远 ...
冬季饮食保健:这样吃水果损害健康
2008/11/17
简要内容:忌用菜刀削水果:因菜刀常接触肉、鱼、蔬菜,会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上,使人感染寄生 ...
冬季饮食保健:冬天喝什么茶最养人?
2008/11/25
简要内容:红枣一定要去核,因为核燥热。另外黑木耳营养极为丰富,含有多种维生素,具有消化纤维的特殊功能 ...
冬季饮食保健,食用油选择不可忽视
2010/12/10
近段时间以来,我国大部分地区饱受寒流袭击,各种冬季疾病也呈增加趋势。笔者从市人民医院了解到,上火、 ...
冬季饮食:寒冬易发八病 八食物宜进补(2)
2012/12/4
对于中年人群,冬天万物萧条,是极易患上心理疾病的季节。应该调整好自己的心态,适当缓解自己的压力,避免 ...
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