冬季饮食_新闻_食品行业搜索

　　误区二：　　胡萝卜榨汁喝补维生素A　　为了能方便快捷地补充维生素A，一些人喜欢把胡萝卜榨汁饮用， ...

　　忌吃有黑斑的红薯　　表皮呈褐色或黑色斑点的红薯，是受到了黑斑病菌的污染。黑斑病菌排出的毒素，含有 ...

　　第三招：选择一种少油或凉拌的蔬菜负责主攻　　如果我告诉大家如何搭配菜式，选择菜式，也许你们会很迷 ...

　　第四招：聪明合理的选择肉类　　大家在吃肉类时，总是很纠结，不知道吃还是不吃，吃了热量太高，不吃似 ...

　　第五招：饮品选择茶饮或白开水　　聚餐时怎么会少了饮品，可此时你一定要非常注意，但凡是瓶装的饮品， ...

　　第八招：选择一些可以消耗体力的娱乐活动　　除了吃喝，就是玩乐了，这是这段时间必须有的安排。在玩乐 ...

　　凉菜：坚持吃凉菜一冬不“发福”　　冬季里我们不论是在家里吃还是去餐馆吃都不喜欢多吃凉菜，尤其在餐 ...

　　冬季本来就是高血压容易恶化的季节，喝下热汤后如果立刻再喝冷饮，就会造成血压起伏过大，可能相差20 ...

步入深冬，天气更加寒冷了，适时了解冬季饮食小常识，不仅有利于缓解冬燥，还有助于身体健康。冬季饮食有讲 ...

　　五、红薯　　要想你的饮食有所改善，那么你应该在你的饮食中加入红薯了哦。这种甘甜的食物，含有大量的 ...

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