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冬季食疗
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男性养生:冬季饮食保健 6种壮阳食疗方(3)
2011/11/15
(3)苁蓉羊腰粥 苁蓉羊腰粥:肉苁蓉10克,羊腰一个(去内膜,切碎),粳米100克,同煮成粥。 ...
男性养生:冬季饮食保健 6种壮阳食疗方(4)
2011/11/15
(4)鹿角胶粥 鹿角胶粥:鹿角胶6克,粳米100克,将粳米煮成粥后,将鹿角胶打碎放入热粥中溶解 ...
男性养生:冬季饮食保健 6种壮阳食疗方(5)
2011/11/15
(5)杜仲腰 杜仲腰花:杜仲12克,煎煮过滤备用,猪腰一对,去内膜,切为腰花,用杜仲药液做调料 ...
男性养生:冬季饮食保健 6种壮阳食疗方(6)
2011/11/15
(6)炒核桃仁 炒核桃仁:核桃仁10克,炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用,适用于肾虚腰痛脚 ...
菜根食疗价值高 冬季养生吃7种蔬菜根御寒又祛病(2)
2011/11/16
韭菜根: 用法1:将韭菜根、叶捣烂取汁,以温开水冲服。每日一次。 功效:适用于急性肠炎、慢性便秘 ...
菜根食疗价值高 冬季养生吃7种蔬菜根御寒又祛病(3)
2011/11/16
芹菜根: 用法:取芹菜根60克,大枣10枚,水煎。吃枣喝汤。 功效:可预防动脉硬化。 空心 ...
冬季养肾补血 中医10个食疗养生方最管用(2)
2011/11/27
2、羊肉粥 鲜羊肉250克,大米100克,葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片,与大米、葱、姜 ...
冬季养肾补血 中医10个食疗养生方最管用(5)
2011/11/27
5、猪皮冻胶 猪皮1000克,黄酒250毫升,白糖250克。将猪皮洗净后切碎,加适量水,用文火 ...
冬季养肾补血 中医10个食疗养生方最管用(6)
2011/11/27
6、珠玉粥 生山药100克,生薏苡仁100克,龙眼肉15克,粳米100克。先将薏苡仁和粳米煮熟 ...
冬季养肾补血 中医10个食疗养生方最管用(9)
2011/11/27
9、益母草炒荠菜 鲜益母草3克,鲜荠菜30克,菜油适量。将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在 ...
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