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冬季食疗
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冬季如何防燥 推荐8款食疗养生汤滋阴防燥(3)
2014/12/11
6、茯苓川贝梨汤 【材料】雪梨1个(中等大小),川贝20粒左右,水发银耳1大朵,冰糖8粒左右。 ...
男性养生:冬季饮食保健 6种壮阳食疗方
2011/11/15
(1)海参粥 海参粥:海参50克,粳米100克。将海参泡发,剖开腹部,挖去内肠,刮洗干净,切碎,加 ...
冬季养生:肾好人年轻 7大补肾食疗方告别肾虚身体好
2012/11/4
有的人经常服用各种中成药来治疗肾虚,但是中成药对药材的药效会有减损,大大降低效果。事实上,肾虚可 ...
冬季“火气”太大? 食疗养生去火最管用(3)
2012/11/9
去火食疗 嘴唇干裂 推荐:黄瓜猕猴桃汁 做法:黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂 ...
冬季爱上火 这些食疗方让你清爽过冬(2)
2015/11/27
肝火表现症状:头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚。肝火 ...
冬季进补分清体质选对养生菜
2011/12/1
“今年冬令补,明年壮如虎”——冬季是进补的最佳时机。然而,不同体质的人,冬季食疗进补的方式也不一样。 ...
冬季怕冷 9道食疗方固肾补阳气(3)
2013/11/26
7.芪杞炖子鸡 童子鸡1只(约500克)、黄芪30克、枸杞子30克、白术10克,调料适量。将童 ...
冬季上火常见10症状和对症食疗方(2)
2013/11/12
上火症状:面色晦暗 银耳每100克干品中含蛋白质5~6克,脂肪0.6克~3.1克,碳水化合物7 ...
冬季上火常见10症状和对症食疗方(3)
2013/11/12
上火症状:身体虚弱 西洋参,又叫花旗参。他所含的皂甙有显著的抗疲劳、抗利尿、抗缺氧能力。尤其在 ...
冬季上火常见10症状和对症食疗方(4)
2013/11/12
上火症状:筋骨疼痛 山药也属于中药。能清心安神,补中益气,助五脏,强筋骨。山药含有丰富的淀粉、 ...
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