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冬季滋补食疗女人“润”起来(7)
  操作要精细  熬汤时不宜先放盐,因为盐具有渗透作用,会使原料中的水分排出,蛋白质凝固,鲜味不足。 ...
食疗三方冬季不做“冷美人”(4)
  肝气郁结  生麦芽泡茶可改善  临床发现女性怕冷最常见的原因,就是肝郁气滞。此类女性多因为情绪压 ...
 第一,产后体虚。瘦羊肉120克,生姜9克,同炖后,饮汤食肉。  第二,老人怕冷畏寒、四肢冰冷。羊肉 ...
食疗有方:冬季养生食物七“状元”(5)
  第一肉:墨鱼  墨鱼营养丰富,每百克肉含蛋白质13克,脂肪仅0.7克,还含有碳水化合物和维生素A ...
上火不用吃药 冬季降火食疗方(4)
  银耳  又称白木耳,银耳味甘淡、性平,无毒,入肺、胃、肾三经,具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、 ...
  中医认为,生姜性味辛、温,入肺、胃、脾经,有发表散寒、温中止呕、温肺止咳、和中解毒之功。生姜不仅 ...
女性养生:十个女性冬季保健必看的食疗秘方
推荐十个女性冬季保健必看的食疗秘方糯米花生红枣粥用红糯米50克,花生米50克,红枣10克,红糖适量, ...
九大常见鱼类的秋季食疗养生功效
 秋冬季是体弱者食疗养生的好时机,鱼则是食疗的好食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为 ...
冬季孕妇补钙从食疗入手 冬季补钙好食谱
伴随着肚子里的宝宝一天天的长大,你会发现身体中的营养也悄悄溜走了,致使出现了牙齿松动、小腿抽筋现象。 ...
夏季天气炎热﹐雨水较多﹐湿气亦重﹐很易影响人的脾胃功能﹐令人食慾不振﹐妨碍消化吸收﹐故今篇介绍一些具 ...
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