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冬季进补
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秋季进补好食物 提气补血科学进补
2015/8/18
中医方面认为,秋冬季节是最好的进补时间段,特别是一些气血亏损的人群,那么最好把握好这个时间段采取季节 ...
寒性体质秋季进补需清补
2009/8/20
按照中医的理论看,每个人的体质不同,即便是同一个人,在不同的阶段也会有不同的体质。 笼统地说是 ...
冬季养生必知:进补10大经典禁忌!你犯了几个?
2012/1/3
冬季进补十分必要。但进补不可乱补,应注意十忌:1.无病进补既增加开支,又害自身。如服用鱼肝油过量可引 ...
秋季进补有“四忌”
2007/10/26
秋季是进补的“黄金季节”,记者了解到,近来一些温补药材热销,不少市民开始“大补特补”。但专家提醒,不 ...
秋季进补八忌
2009/10/27
根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,此时进补十分必要。但进补不可乱补,进补也有应注意的禁忌。 ...
冬季十大进补食材 栗子健脾补肾大枣补血
2015/1/21
最寒冷的天气来临了,人体在寒冷的天气下最容易吸收各种外来的营养,可见进补养生最为适合的季节非冬季 ...
春季进补有药膳 食疗养生好搭档
2014/2/20
由于春季气温升高,人体的毛细血管扩张,血液跑到体表,大脑的血液供应不足,再加上睡眠不足、久居空调密闭 ...
冬季滋补5大准则 进补养生也要适度
2010/12/30
冬季滋补5大准则 1.先调理脾胃。酷热夏季易使脾胃功能减弱,所以,在秋冬季进补之前,可食用一些既富 ...
“秋季进补,冬令打虎” 秋季养生进补勿陷误区
2011/8/21
立秋已过,虽然从气象学上讲还未到真正意义上的秋天,但离秋天已经不远了,中午热、早晚凉的感觉已经渐渐 ...
冬季养生忌大补 小建议助正确进补防病寒
2011/12/7
导语:冬季进补可暖身防病,但有些人却以为大补特补会更好,小心补过头造成身体不适。与你分享健康饮食小常 ...
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