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冬季进补
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冬季进补:必吃10道家常菜御寒增强抵抗力(10)
2012/11/16
蟹粉拌面原料:熟蟹粉45克,细面75克,姜末少许 调料:盐25克,鸡精25克,黄酒20克,高汤少许 ...
冬季进补排毒要先行 身体各器官养生排毒时间表
2012/11/30
人工作一段时间之后需要休息调整才能恢复体力,而其实人的器官也还是一样,它们在每天的工作之后,也需要休 ...
冬季进补排毒要先行 身体各器官养生排毒时间表(2)
2012/11/30
部位2:脾脏排毒 毒素表情:面部长斑、白带增多当身体的湿气过大时,脾脏的功能就会受到威胁,导致 ...
冬季进补排毒要先行 身体各器官养生排毒时间表(3)
2012/11/30
部位3:小肠排毒 毒素表情:下巴出现痘痘小肠分清浊,将水分分给膀胱,而身体垃圾分给大肠,而精华 ...
冬季进补排毒要先行 身体各器官养生排毒时间表(5)
2012/11/30
部位5:心脏排毒 气温渐渐攀升,人的心火随着天气慢慢攀“升”。中医认为,舌与心脏相通,如果溃疡 ...
冬季进补排毒要先行 身体各器官养生排毒时间表(6)
2012/11/30
部位6:肝脏排毒 习惯性熬夜,到需要休息的时候也在忘我地工作或者娱乐着,此时肝脏由于被迫工作, ...
冬季进补:警惕日常7个错误的喝汤习惯
2012/12/10
下面请营养师指出日常7个错误的喝汤习惯,教你正确喝汤方法及煮汤小技巧。 汤的精华在汤,纯喝汤就 ...
冬季进补:警惕日常7个错误的喝汤习惯(2)
2012/12/10
喝汤要喝滚烫的汤 【营养师解析】人体的口腔、食道、胃黏膜最高能忍受的温度,在摄氏60度左右,超 ...
冬季进补:警惕日常7个错误的喝汤习惯(3)
2012/12/10
用汤泡饭吃 【营养师解析】用汤泡饭,由于米饭泡软易吞,往往懒得咀嚼就快速吞咽,增加胃的消化负担 ...
冬季进补:警惕日常7个错误的喝汤习惯(4)
2012/12/10
煮汤的小技巧 挑选新鲜的食材,例如鸡肉、牛肉、鱼等营养且味道佳的动物性食物,最好选择低脂肪、少 ...
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