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冬季进补
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养血安神保暖 十种药膳适合冬季进补(5)
2013/1/11
九、天麻 治疗作用:主要产于云、贵、川。它的功能为镇静、散风、止痛。如果受了风,出现头痛、手足 ...
冬季进补:必吃10道家常菜御寒增强抵抗力
2012/11/16
寒气越发重起来,除了加衣御寒,更要增强整个身体的抵抗力,食补是最好的方法了。大鱼大肉自然不会少,但是 ...
冬季进补多喝汤 10款养生汤任你挑选(2)
2013/12/27
3.雪耳鸡汤 材料:食物:鸡半只或一只,随人多少而定,姜片少许药物:雪耳一两,蜜枣六枚功能:雪 ...
冬季进补吃羊肉 美味羊肉食谱大全
2014/12/5
羊肉是秋冬进补的好选择,冬天喝一碗热气腾腾的羊肉汤,全身从内到外都温暖、舒展。羊肉性温热,含有丰富的 ...
选择养生食物应随季节变 七大冬季进补食物状元榜(3)
2011/11/3
第一坚果:花生 上榜理由:秋季果实丰收,这其中,最具明星气质的当属有"长寿果"之称的花生。"常 ...
养生:不同人群“冬季进补”方案各有偏重(3)
2011/12/12
老年人应注重增强免疫力 老年人在这个季节可适量食用大蒜、山药、香菇等食物。 银耳冰糖粥:银耳10 ...
养血安神保暖 十种药膳适合冬季进补(2)
2013/1/11
三、花旗参 治疗作用:花旗参又叫西洋参,它主要产于美国的绿州天脉、加拿大、法国。西洋参与其他参 ...
养血安神保暖 十种药膳适合冬季进补(4)
2013/1/11
七、黄芪 治疗作用:黄者,色黄;芪者,长也。它是一种古老的中药。产地在内蒙古、山西。黄芪的主要 ...
选择养生食物应随季节变 七大冬季进补食物状元榜(7)
2011/11/3
第一粥:百合粥 上榜理由:秋季由于气候干燥,空气中缺乏水分的滋润,人们常会口鼻干燥、渴欲不止、 ...
冬季进补排毒要先行 身体各器官养生排毒时间表(7)
2012/11/30
部位7:皮肤排毒 皮肤是人体最大的排毒器官,也是重要的排毒器官。皮肤受“内毒”影响最明显,但也 ...
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