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冬季进补 哪种最适合你(2)
  花胶越旧价值越高  “花胶对伤口愈合有奇效,适合产妇及大病初愈的人士。”销售员表示,陈年花胶的价 ...
冬季进补 哪种最适合你(4)
  冰糖花旗参炖燕窝  材料:燕窝50克,花旗参15克,冰糖适量。  制法:先将燕窝用清水浸泡发开, ...
健康:冬季进补从黑色食品开始(3)
■黑木耳——养颜防癌症作用:黑木耳在国内外都深受消费者欢迎,享有“素中佳肉”之美誉。黑木耳不仅是极好 ...
冬季进补:12种鱼的神奇保健功效
饮食中的营养是非常神秘的,鱼的营养丰富,食之味美,故人们普遍爱吃鱼。但鱼的种类繁多,不同的鱼具有不同 ...
冬季进补花生四大功效(3)
  温馨提示:吃花生也有诸多禁忌。  1、因为花生脂肪和蛋白质含量非常高,那些体寒湿滞、脾虚便泄,以 ...
首先,冬季更要注意平衡膳食,这是冬季防胖的关键。有人喜欢无所顾忌地猛吃肥甘厚味的肉类食物。这些食物中 ...
冬季人体微循环减弱,新陈代谢变慢,抵抗能力降低,若运动过于剧烈,极易造成身体虚脱或是受凉感冒。同时, ...
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  肾虚体征:夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏 ...
冬季进补正当时中国人讲究在冬季吃补品,以增强机体抵御寒冷和疾病的能力,但如何进补、补些什么却是一门学 ...
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