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最适合冬季进补的8大食物(4)
4、大豆,大豆营养成分比较齐全,有和胃、调中、健脾、益气的功效。 ...
最适合冬季进补的8大食物(5)
5、香菇,含有多种维生素和矿物质、胆碱、腺嘌呤,有抑制体内合成胆固醇,防止血脂升高的功效。 ...
最适合冬季进补的8大食物(7)
7、牛奶,它是人体营养素的最好来源之一。 ...
最适合冬季进补的8大食物(8)
8、黄豆芽,富含维生素B1、B2、C的含量以及水溶性纤维… ...
冬季进补勿盲目 五个经典食谱(3)
经典食谱二:川芎白芷炖鱼头原料:川芎;白芷性温、味辛微甘、无毒。有祛风,消肿,止痛作用;鱼头,最好选 ...
冬季进补养生的4大“宝”(3)
  红薯  我国医学工作者曾对广西西部的百岁老人之乡进行调查,发现此地的长寿老人有一个共同的特点,就 ...
冬季进补养生的4大“宝”(4)
  枸杞  枸杞具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效,而将枸杞根煎煮后饮用,能够降血压。至于枸杞茶则 ...
帮助男人冬季进补的八种食物(4)
4、大豆,大豆营养成分比较齐全,有和胃、调中、健脾、益气的功效 ...
帮助男人冬季进补的八种食物(5)
5、香菇,含有多种维生素和矿物质、胆碱、腺嘌呤,有抑制体内合成胆固醇,防止血脂升高的功效。 ...
帮助男人冬季进补的八种食物(7)
7、牛奶,它是人体营养素的最好来源之一。 ...
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