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冬季进补勿盲目 五个经典食谱(4)
经典食谱四:白胡椒煲猪肚汤原料:白胡椒,功能温中散寒,醒脾开胃。猪肚即猪胃,功能健脾胃,补虚损,通血 ...
男性养生:男人冬季进补吃什么(3)
给成熟的你40多岁,这一时期的男士进入人生中比较平稳的时期,事业、家庭走上正轨,心态开始比较稳定,当 ...
冬季进补不可错过的食物推荐(4)
  第一粥:百合粥  百合味甘微苦,性平。其营养成分丰富,有蛋白质、维生素、胡萝卜素及一些特殊的有效 ...
冬季进补不可错过的食物推荐(3)
  牛奶  牛奶是人体营养素的最好来源之一,蛋白质中含有人体9种必需氨基酸;脂肪的颗粒小,呈高度分散 ...
保健:冬季进补 你是什么体质(2)
  【症状】  阳虚者普遍手脚冰凉如何判断阳虚呢?一般来说,阳虚的人通常都有怕冷、手脚冰凉、精神萎靡 ...
男性养生:男人冬季进补吃什么
男人如山,坚强、硬朗,男儿有泪不轻弹……习惯的社会思维定势往往让男士忘了关爱自己。其实,因为男女生理 ...
保健:冬季进补 你是什么体质(3)
 【法则】  调养锻炼节欲很重要法则一:对阳虚者而言,精神调养是重中之重。中医认为,节制七情是保养阳 ...
男人冬季进补推荐这八种食物(4)
4、大豆,大豆营养成分比较齐全,有和胃、调中、健脾、益气的功效。 ...
男人冬季进补推荐这八种食物(5)
5、香菇,含有多种维生素和矿物质、胆碱、腺嘌呤,有抑制体内合成胆固醇,防止血脂升高的功效。 ...
男人冬季进补推荐这八种食物(7)
7、牛奶,它是人体营养素的最好来源之一。 ...
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