冬季瘦身_新闻_食品行业搜索

美丽女人，自己的身材一定要重视起来，当你拥有了迷人的身材，每个角度看去都是完美无暇的，自然就成为了众 ...

大清早：喝杯暖水清肠胃　　一早起床，在吃个丰富早餐前先喝一大杯暖开水，有助推动肠脏蠕动，令你产生便意 ...

　　8、柠檬　　柠檬中含有柠檬酸、苹果酸等有机酸，可促进胃中蛋白质分解酶的分泌，加速肠胃蠕动，有助于 ...

鸡肉：脂质少，对身体较无负担，研究证实的确是有提升温度的效果。白肉鱼：高蛋白质、低脂肪，常见又较无污 ...

　　4、帮助消化　　经常暴饮暴食会影响消化，并让无法消化的食物开始囤积在体内。热水可以刺激胃的蠕动， ...

性属温热的辛香料和辣味蔬菜，吃下肚身体明显感受体温提升，但刺激性强烈，有胃痛、胃溃疡的人要避免。咖哩 ...

根茎类　　从肚子开始保温，具有整肠作用！　　具有提升体温作用的根茎类蔬菜很多，经研究证实，其中地瓜的 ...

　　吃肉可减肥?真的!这个另类方法还可以火速瘦身啊。想不节食减肥的你快来看啊。吃肉减肥，原来火速瘦身 ...

　　11、柑橘类水果　　橙子、柚子、柠檬和酸橙中含有的维C有助于加快脂肪的代谢速度，对减轻体重有益。 ...

　　3、玉米豆腐鸡蛋羹　　原料：豆腐1块、玉米粒1碗、干贝(瑶柱)2粒、鸡蛋1个。　　做法：瑶柱用热 ...

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