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春季瘦身最有效的10种食物(4)
2010/3/25
土豆 热量:145cal/一个大薯 水煮土豆最安全 食土豆keepfit不是通吃,因为20条炸 ...
春季瘦身最有效的10种食物(5)
2010/3/25
海鲜 海鲜是减肥女士首选 热量:水浸吞拿鱼135cal/1/4杯三文鱼70cal/一安士 一般 ...
春季瘦身最有效的10种食物(7)
2010/3/25
橙 橙多纤维又低卡 热量:50cal/一个 橙含天然糖分、多纤维又低卡,是用来代替糖果、蛋糕、 ...
春季瘦身最有效的10种食物(8)
2010/3/25
全麦包 全麦包是面包中最低热量 热量:65cal/一片 全麦包是面包中最低热量,如果你是无包不 ...
春季瘦身最有效的10种食物(9)
2010/3/25
燕麦片 燕麦片对推动消化系统很有功效 热量:132cal/一杯 外国好多减肥餐单都会set燕麦 ...
秋季瘦身 9种食物帮大忙(9)
2010/8/19
9.茶饭后喝茶有去除体内脂肪的作用。 ...
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2010/9/28
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速瘦偏方7:枇杷减肥妙用 枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化 ...
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秋季瘦身 七种急速减肥法(4)
2010/10/12
速瘦偏方3:吃葡萄柚 葡萄柚富含维生素C,糖份也不高,如果以吃一颗葡萄柚来代替一餐,热量当然低,假 ...
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