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夏季瘦身:不可不知的美腿食物(7)
7.芹菜  芹菜有大量的胶质性碳酸钙,容易被人体吸收,补充纤直双腿所需的钙质。芹菜对心脏不错,又有丰 ...
冬季食疗:最适合冬季的十大必饮滋补瘦身靓汤(5)
  5.冬瓜参芪鸡丝汤  [组成]冬瓜200克,鸡脯肉200克,党参3克,黄芪3克,黄酒、精盐、味精 ...
夏季瘦身:不可不知的美腿食物(10)
10.蛋  多吃蛋也能美腿,这是因为蛋里面的维他命A,可以让双腿的肌肤水嫩嫩的,维他命B2则可消除脂 ...
秋季瘦身 七种急速减肥法(5)
速瘦偏方5:只吃番茄  番茄热量极低,味道好,容易有饱肚感,而且每100克只有16卡路里的热量,一个 ...
秋季瘦身 七种急速减肥法(6)
速瘦偏方5:只吃番茄  番茄热量极低,味道好,容易有饱肚感,而且每100克只有16卡路里的热量,一个 ...
冬季食疗:最适合冬季的十大必饮滋补瘦身靓汤(8)
  8.竹荪三鲜汤  [组成]水发竹荪150克,水发海参50克,熟猪肚50克,青菜心4棵,黄酒、精盐 ...
冬季食疗:最适合冬季的十大必饮滋补瘦身靓汤(9)
  9.竹荪莲子汤  [组成]干竹荪25克,鲜莲子50克,嫩丝瓜500克,笋片50克,鲜汤、精盐、味 ...
9个偏方秋季瘦身显效快(5)
  速瘦偏方5:吃“苹果餐”  苹果是低卡高营养水果,正因如此,许多人用来做为减肥餐。要知道,苹果和 ...
秋季瘦身 七种急速减肥法(4)
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