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冬季御寒
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养生:冬季怕冷饮食来御寒 补充这些很重要(组图)(6)
2011/12/5
蛇肉:在驰名中外的南国菜肴中,秋天的肥蛇最受欢迎。蛇肉蛋白质含量高,营养丰富,有轻身耐老延年益寿 ...
冬季进补宜喝粥 20款御寒保暖的养生粥品(3)
2012/10/29
大枣粥 大枣是女性常常用来补血美容的佳品。用大枣煮粥同样有补血美容的效果,这是冬季食补的一个好方。 ...
大雪节气天寒冷 御寒养生是关键
2013/12/4
大雪节气于每年的阳历12月7日或8日到来,《月令七十二侯集解》记载:“十一月节,大者盛也,至此而雪盛 ...
年底御寒必吃的十种食物
2008/2/11
时间如白驹过隙,又到一年的年底了。此时也是一年中最为繁忙的时期,天气寒冷、精神压力加上时间忙碌饮食不 ...
冬季要多吃主食类食物御寒保健康(4)
2012/1/11
3、动物肝脏、胡萝卜可增加抗寒能力。 我们人体中维生素的代谢功能不是一层不变的,它会随着外界气候的 ...
冬季要多吃主食类食物御寒保健康(5)
2012/1/11
4、芝麻、葵花子能提供人体耐寒的必要元素。 随着外界空气的逐渐寒冷,我们人体内蛋氨酸的需求量增大。 ...
冬季手脚冰冷 中医热荐5道养生御寒菜(5)
2011/11/18
暖身攻略5:附子羊肉汤温经逐寒 适宜人群:脾胃虚寒的中老年人 中医认为,附子是一款温经逐寒、 ...
冬天吃哪些食物能帮助抵御寒冷
2018/11/12
冬天,随着气温一天天下降,虽然已穿上厚重的冬衣,似乎仍难以抵挡寒冷的侵袭。在冬季,许多女性容易感到全 ...
养生须知:冬季怕冷最该吃的御寒食物大全(5)
2011/12/20
女人怕冷吃什么:藕:生藕能清热、生津、止渴,熟藕能健脾、开胃、益血。故有“暑天宜食生藕、秋凉宜食熟藕 ...
冬季养生要“粥”全 御寒暖胃又养颜(3)
2012/11/13
冬季养颜粥芝麻蜂蜜粥材料:粳米100克,黑芝麻30克,蜂蜜20克做法:1.黑芝麻下锅中,用小火炒香, ...
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