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冬季御寒
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冬季养生:多吃六种蔬菜根御寒又祛病
2011/11/10
多吃六种蔬菜根御寒又祛病医学研究发现,多食蔬菜根可使人身体强壮,从而增强身体的抗寒能力。冬天吃蔬菜根 ...
冬季要多吃主食类食物御寒保健康(3)
2012/1/11
2、海带、紫菜可促进甲状腺素分泌,产生热量。 在人体的甲状腺中,会分泌一种叫甲状腺素的物质,它的主 ...
冬季多吃海带可御寒 吃海带的14个好处和3个禁忌
2013/12/13
冬季寒冷,很多人会有手脚冰凉的现象,手脚冰凉主要是人体气虚或血虚所造成的。海带就可以有效的缓解这 ...
月子养生:冬季坐月子抵御寒流的营养食谱
2012/11/8
冬季坐月子最需要注意的就是日常饮食了,新妈妈要穿着保暖的同时饮食也要帮新妈妈抵御寒流哦。下面小编 ...
菜根食疗价值高 冬季养生吃7种蔬菜根御寒又祛病
2011/11/16
“布衣暖,菜根香”,其实被丢弃的菜根也有较高的食疗和外敷药用价值,只要彻底清洗,合理利用,就能达到营 ...
立冬养生:冬季必吃的御寒暖身美食(2)
2011/11/8
木耳腐竹炒白菜原料:水发腐竹150克,水发木耳150克,白菜200克,蒜、淀粉、鸡汤、浓缩鸡精、盐、 ...
立冬养生:冬季必吃的御寒暖身美食
2011/11/8
今天是立冬,冬天的气息相信你已经能感受到了,冷风吹身体寒,吃点什么能暖暖身呢?肉类和主食可生热蛋白质 ...
冬季养生注意!提高御寒能力 饮食搭配注意四多
2011/11/23
导读:冬季如何饮食让自己身体更健康呢?冬季饮食中有什么要注意呢?食物如何搭配呢?冬季饮食要四多 1. ...
冬季怕冷吃7种食物 御寒暖身又养生
2012/1/9
现在天气越来越冷,除了加衣外也可以吃一些御寒食物,在暖身的同时也有冬季养生功效。小编推荐7种食物 ...
食疗养生:冬季手脚冰凉?6道御寒大餐帮你暖身(5)
2012/11/21
烧海参 海参属于名贵食材,因为其中富含许多珍贵的活性物质。对养生、补充营养来说是上好的佳品。但 ...
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