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冬季御寒
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养生贴士:老人冬季吃什么可御寒保暖
2011/12/1
寒冷冬季,气温下降,很多老人都穿上了厚厚的衣物,但仍难抵寒冷。其实,巧吃食物也可以帮你保暖御寒。 ...
冬季养生注意!提高御寒能力 饮食搭配注意四多(4)
2011/11/23
4.多吃温性、热性特别是温补肾阳的食物,对机体进行适当调理。 可选食:粳米、籼米、玉米、小麦、黄 ...
冬季养生保温御寒 怕冷的GGMM该这么吃
2011/11/11
寒冷的冬天,除了加强体育锻炼、多穿衣服外,日常如能多些御寒食物,可以提高机体的抗寒能力。生活中常 ...
冬季饮食补钙铁可增加御寒能力(2)
2007/12/11
怕冷多补矿物质 冬天除了注意保暖外,吃也可以增强身体的御寒能力。如多吃蛋白质、脂肪和碳水化合物等 ...
冬季养生御寒吃羊肉 哪些人不能吃?
2011/11/9
哪些人不能吃羊肉?什么人不能吃羊肉羊肉历来被当作冬季进补的重要食品之一。寒冬常吃羊肉可益气补虚,促进 ...
冬季养生多吃红色食物 御寒又增强免疫力
2011/12/5
寒冷的冬天,人体需要更多的热量来维持各种生理活动。而增加热量最直接的方法就是从食物中获取,因此冬季应 ...
冬季5款养生粥御寒暖胃提高免疫力
2012/12/4
进入冬季后,气候渐冷,许多人纷纷出现过敏、呼吸道过敏、感冒、手脚冰冷等症状,其实,多数原因都是免疫力 ...
养生须知:冬季怕冷最该吃的御寒食物大全(9)
2011/12/20
秘方:生煎猪肝新鲜猪肝一斤,洗净后,斜刀切成稍大块点的薄片;用盐、料酒、姜丝、胡椒粉、生抽、味精和少 ...
养生:冬季怕冷饮食来御寒 补充这些很重要(组图)
2011/12/5
御寒食物大全告诉你冬天怕冷吃什么好 补充微量元素御寒: ■富含维生素的食物: 低温会加速体 ...
养生须知:冬季怕冷最该吃的御寒食物大全
2011/12/20
御寒食物大全告诉你冬天怕冷吃什么好补充微量元素御寒:富含维生素的食物:低温会加速体内维生素的代谢,饮 ...
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