冬季养肾_新闻_食品行业搜索

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　韭菜粥　　方源：《本草纲目》　　组成：新鲜韭菜30~60克或者用韭菜耔5~10克，粳米100克，精 ...

　　滋补肾阴药膳——一品山药　　原料：生山药500克，面粉150克，核桃仁、什锦果脯、蜂蜜适量，白糖 ...

2、出“点”汗原因：户外活动可促进热量产生，调节新陈代谢机能，增强大脑皮层兴奋和体温调节功能。冬季养 ...

　　补肾乌发药膳——首乌煨鸡　　原料：三黄母鸡1000克，何首乌50克，生姜片、料酒，精盐、麻油少许 ...

5、早“点”睡原因：唐代着名医学家孙思邈说：“冬月不宜清早出夜深归，冒犯寒威。”早睡以养阳气，迟起以 ...

　神仙粥　　方源：《敦煌史料的残卷》　　组成：山药500克，芡实、粳米各250克或再加韭菜末100~ ...

生地黄粥　　方源：《食医心鉴》　　组成：鲜生地、陈仓米各适量。　　制作：将鲜生地捣烂，取汁150毫升 ...

　　黑豆。又称乌豆，是一种常见的黑色食物，富含维生素、卵磷脂、核黄素等人体所必需的营养物质。黑豆中的 ...

　　海参。海参的营养价值极高，富含蛋白质、钙、磷、铁、碘及多种维生素和海参素。海参中的脂肪较少，而且 ...

　　寒风乍起，转眼又已进入寒冷冬季。中医认为，冬季是匿藏精气的时节，尤其适合养生，且以养肾为先。但是 ...

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