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冬季养肾
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养生:冬季食疗的四大原则
2010/12/17
咸味入肾补益阴血 根据“秋冬养阴”、“冬季养肾”的原则,冬季可以适量多吃点鲜味食物,如海带、紫菜 ...
春季养生注意养肾 肾病患者更要注意调理
2016/3/10
一年之计在于春,我们都知道春天是最美好的时光,春回大地,阳气升发,气候渐温,万物复苏,到处是一派阳光 ...
男人冬季养生固精补肾食物排行榜
2011/12/31
男人到中年,如果身体虚弱,有时候就会力不从心。这也许就是您的肾脏出了问题,如果盲目的吃药来补肾, ...
冬季养生保健:常按七大穴位养阴补肾
2011/11/23
核心提示:俗话说:“春夏养阳,秋冬养阴”,冬季是女性养阴补肾的最好时机,除了食疗补肾之外可进行穴位按 ...
冬季养生如何最佳睡眠(2)
2010/1/6
阳光充足,天气炎热的日子,睡眠时间短;气候恶劣的天气,如下雨天,气温较低的冬季,睡眠时间长。随地区海 ...
冬季吃什么好?揭秘冬季养生饮食的窍门(5)
2010/12/31
3饮食禁忌1.忌寒凉食物冬天气候寒冷,不宜吃寒凉食物,应食热食。寒凉食物多属阴,不易,削艺,易伤脾胃 ...
温补与保暖南方冬季养生之道
2016/1/19
近日,一则“惠州周末有暴雪”的天气消息在网络上迅速传播。虽然惠州市气象台的官方微博发布天气预报称,“ ...
冬季养生勿忘补肾 推荐11道补肾药膳(4)
2015/11/18
7、芪枣羊骨粥材料:羊骨1000克、黄芪30克、大枣10枚、粳米100克。做法:将羊骨打碎与黄芪、大 ...
冬季吃什么好?揭秘冬季养生饮食的窍门(3)
2010/12/31
2.冬季护肤食物(1)富含维生素A的食物如韭菜、油菜、菠菜、甘薯、萝卜、南瓜及动物肝脏、虾、蛋黄等。 ...
冬季养生讲究“藏” 腊月养生怎么“藏”
2014/1/7
冬三月草木凋零、冰冻虫伏,是自然界万物闭藏的季节,人的阳气也要潜藏于内。因此,冬季养生的基本原则也当 ...
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