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冬季养肾
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保健:揭女人冬季养生补肾食物(4)
2011/1/24
第一汤:冬笋竹荪汤推荐理由:冬笋含有丰富的纤维素,泵能促进肠道蠕动,既有助于消化,又能预防便秘和结肠 ...
保健:揭女人冬季养生补肾食物(5)
2011/1/24
第一薯:红薯推荐理由:冬天吃个热热的红薯,是最惬意的事情。泵红薯富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、 ...
冬季养生好食谱 补肾养发又滋补
2014/11/12
中医认为,芝麻味甘、性平,有补血、润肠、通乳、养发等功效,适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结 ...
冬季养生宜养阴 滋补养阴以粥为最佳(10)
2011/11/2
羊肉粥 选精羊肉200g,切片,粳米或糯米200g左右,以及姜、葱、盐等配料,同煮成羊肉粥,早 ...
冬季饮食御寒五个秘方
2009/11/24
天越来越冷,眼看着窗外的飞雪,出门说话时都已经能看到白色的“哈气”了。随着天气变化,很多小毛病也 ...
秋季养生好帮手 蔬菜帮助养肾
2015/9/2
中医上说“肾主水,其华在发”,肾脏的功能好坏表现在头发上。头发柔韧有光泽,说明肾脏健康。肾虚的人常常 ...
冬季养生注意啥?中医教你保健防病七个必做(4)
2011/11/11
4、早睡晚起,必待日光此语出自《黄帝内经》,古人的早睡是指晚上9点钟就要上床入睡;早晨太阳出来了,再 ...
喝粥饮茶防寒护脚 冬季养生小窍门帮你增强抵抗力!(图)(6)
2011/11/2
6、进“点”补原因:冬天属于“闭藏”的季节,在中医来说肾主封藏,也就是说冬天是养肾的时节。冬天通过进 ...
冬季养生秘籍:五种方法抗寒防病
2011/11/23
随着冬季的到来,冬季养生成了大家议论最多的话题,在冬季养生保健中,抗寒防寒是重点,在生活中要注意 ...
男人健康 冬季养生四个良方
2010/11/26
男性冬季养生很重要,男人是家庭的支柱,为了家庭的生计,一年四季东奔西走创事业,时间久了,难免会影 ...
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