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冬季养生 冬季吃什么水果好(3)
  NO.3——香蕉  营养价值:香蕉香糯可口,含有丰富的维生素、食物纤维和钾、镁、钠等矿物质,能有 ...
冬季养生 冬季吃什么水果好(2)
橘子NO.2——橘子营养价值:橘子含丰富的蛋白质、钙、磷、维生素C、维生素B1、维生素B2等,有减少 ...
冬季养生 冬季吃什么水果好(3)
香蕉NO.3——香蕉营养价值:香蕉香糯可口,含有丰富的维生素、食物纤维和钾、镁、钠等矿物质,能有效维 ...
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冬季养生 冬季吃什么水果好(3)
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冬季养生健康:中老年人寒冷冬季护肾14个妙招(4)
  6.适量饮水不憋尿  尿液潴留在膀胱,就如同下水道阻塞后容易繁殖细菌一样,细菌会经由输尿管感染肾 ...
秋冬季节寒风起 女性如何护腰养肾气
冬季天气寒冷,女人很容易出现腰部疼痛的问题,那么女人冬天如何保暖护腰呢?女人为什么更容易腰疼?1、血 ...
冬季养生健康:中老年人寒冷冬季护肾14个妙招(3)
  4.治疗感冒  若感冒去了又来,或是感冒后,有高血压、水肿、解小便有泡泡,最好找肾脏科医生做筛检 ...
冬季养生宜喝什么粥?
许多人都喜欢喝粥,但关于“粥”你又知道多少?冬天来了,怎么喝粥最养人?今天就跟小编一起了解一下吧!粥 ...
冬季养生注意!10“点”小窍门提高抵抗力(6)
  6.进“点”补  原因:冬天属于“闭藏”的季节,在中医来说肾主封藏,也就是说冬天是养肾的时节。冬 ...
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