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冬季养生:养胃补肾食物大盘点(7)
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保健:揭女人冬季养生补肾食物
第一零食:栗子推荐理由:糖炒栗子非常好吃,而它也是在冬天上市的。泵栗子有“千果之王”的美称,还是益肾 ...
补肾是冬季养生重点 18个补肾方法要知道
补肾是冬季养生的重点,那么你知道冬季补肾的方法有哪些吗?其实冬季补肾的方法有很多,今天小编教你冬季补 ...
冬季养生 冬季吃什么水果好(4)
NO.4——苹果营养价值:苹果富含糖类和钾盐,具有生津止渴、润肺健脾、养心益气等功效,能促进胃肠蠕动 ...
冬季养生 冬季吃什么水果好(4)
  NO.4——苹果  营养价值:苹果富含糖类和钾盐,具有生津止渴、润肺健脾、养心益气等功效,能促进 ...
冬季养生 冬季吃什么水果好(4)
苹果NO.4——苹果营养价值:苹果富含糖类和钾盐,具有生津止渴、润肺健脾、养心益气等功效,能促进胃肠 ...
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冬季养生:冬季进补八大原则(2)
  2.谷薯类为主,适当搭配粗粮  谷薯类食物为主,注意粗细粮搭配能获得更全面的营养。山药、红薯、芋 ...
冬季养生:中医教您通过五色饮食养生(5)
  黑补肾——芝麻黑豆抗衰老  黑色是养肾的,黑色食物对于补肾、防治心脑血管疾病、抗衰老的效果是最为 ...
冬季养生适宜吃哪些肉
冬天应选食热量较高的御寒食品。肉类,以狗肉、羊肉、牛肉为主,富含蛋白质、碳水化合物及脂肪,提供机体热 ...
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