冬季养肾_新闻_食品行业搜索

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　　冬季养肾进行时　　1、握固　　方法：将大拇指扣在手心，指尖位于无名指(第四指)的根部，然后屈曲其 ...

　　中医认为，人体的五脏肝、心、脾、肺、肾，分别与自然季节相对应———春养肝，夏养心，长夏养脾，秋养 ...

养肾误区要知晓　　误区一：性功能下降就是肾虚，得立马补肾　　不少男人觉得下半身“不行了”，就是肾虚了 ...

　　误区四：不分肾阴虚、肾阳虚　　肾虚主要分为肾阳虚、肾阴虚。分型不同，治疗的原则也不同。市场上的产 ...

　　起居养生：　　[睡眠调节]　　冬季作息时间应“早睡晚起”，起床的时间最好在太阳出来之后。因为早睡 ...

人的阳气盛衰，往往标志着机体生理功能活跃的程度。冬季的主气为寒，寒为阴邪，易伤人体阳气。阴邪伤阳后， ...

　　炖补养生　　冬季饮食切忌黏硬、生冷，因为此类食物属阴，易使人体阳气受损，饮食调养应以“补”为主。 ...

　误区六：年轻人不会得肾病　　不少白领都认为自己年纪轻，经常忙于应酬，有时甚至通宵达旦。虽然也会感到 ...

饮食保肾　　能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜 ...

　　补血虚为主——阿胶　　阿胶性平，味甘，入肺、肝、肾诸经，以滋阴养血著称。历代医家视阿胶为妇科良药 ...

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