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冬季养肾
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冬季养生健康:中老年人寒冷冬季护肾14个妙招
2011/1/15
寒冷冬季,专家提醒,有近80%的中老年人冠心病、关节炎、哮喘病在秋冬季节复发,病情加重甚至恶化, ...
冬季养生:坚果是冬季最好的伙伴
2012/11/20
冬日生命活动开始由盛转衰、由动转静。此时要科学养生,调理得当,可以多吃些诸如花生、核桃、栗子、榛子和 ...
冬季养生防病 提高免疫力的10个窍门
2010/10/27
秋冬的第一场寒潮来临了,天气忽然变得寒冷起来。在寒冷的天气里,我们要如何提高自己的抵抗力,防御疾病 ...
警惕!肾脏5大求救信号 冬季需养肾(4)
2012/12/13
2.增苦少咸:在冬天我们肾脏的功能本来的偏旺,如果在饮食中还不注意或大量摄取盐味食品,肾气会更旺。过 ...
冬令养生六字要诀:御寒 养肾 闭藏
2017/12/18
冬季是一年中最为寒冷的季节,寒冷气候考验着人体的耐受能力。中医认为,冬季是匿藏精气的时节 ...
冬季要养肾防寒 10种食物最护肾(3)
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●黑木耳:结石终结者黑木耳是结石不折不扣的终结者,因为它富含多种矿物质和微量元素,不但会阻碍结石的产 ...
警惕!肾脏5大求救信号 冬季需养肾(7)
2012/12/13
我们的一生都要经过不同阶段的发育和生理上变化,而各个阶段人体内脏腑的气血阴阳有不同程度的变化,各 ...
寒冬腊月重在养肾防寒 推荐五个最佳补肾食谱
2013/1/8
春风、夏暑、秋燥、冬寒四季不同各有特色,人在经历了春夏秋三个季节的消耗,因此需要靠冬季来进行滋补,中 ...
立冬养生多吃黑色食物养肾
2016/11/7
今日立冬,是农历二十四节气之中的第19个节气,也是一年中第一个带“冬”的节气。在这个节气里,一切耗伤 ...
冬季补肾好时间 男人冬季养生吃什么补精强肾(3)
2012/11/29
男人补肾食疗药膳 金樱子膏 制作:先将金樱子洗净,加水煮熬,两小时沏出汤后再加水煮,如此四次,榨 ...
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