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冬季养肾
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男人不可不看的冬季养生常识(2)
2009/12/7
早点睡觉,晚点起床冬三月,此谓闭藏,水冰地坼。无扰乎阳,早卧晚起,必待日光。使志若伏若匿,若有私意, ...
养肾:冬季多吃八种黄金养生食物
2012/12/7
冬季是阴气极盛、万物收藏之季,生物处于冬眠阶段,以养精蓄锐,适应明春之生机。故中医素有春夏养阳, ...
冬季养生先养血 中医热荐9大补肾养血黑色食物(9)
2011/11/9
海参 海参强身健体,可以做成各种美味食品。 含有多种维生素和微量元素、硫酸软骨素、蛋白质、脂 ...
补肾养生 冬季补肾食谱推荐
2016/11/21
肾是人体的重要器官,肾脏不好,很容易生病。尤其是在寒冷的冬季,会很难适应温度 ...
春季养肾需五步调养
2008/3/5
春天,随着气候逐渐转暖,各种细菌、病毒、霉菌开始活动与繁殖。此时,也是它们最容易“欺负”肾脏等泌 ...
冬季养生:滋润补肾的4款养生菜
2011/1/23
冬季饮食应该以滋润补肾为主。对于体质虚弱的女性来说尤为重要。今天,小编为女性朋友介绍4款冬季养生 ...
男人健康 冬季养生四个良方(3)
2010/11/26
肌肉男人 强健脾胃 推荐秘方:三味健脾养肾粥 配料:白术15克,首乌10克,枸杞子20克,白 ...
肾为先天之本 密不外传的养肾补肾秘方
2013/11/13
冬季养生最重要的是要养肾,你想要知道冬季如何养肾吗?冬季养肾应该吃些什么做些什么呢?老中医密不外传的 ...
男人冬季养生固精补肾食物排行榜(2)
2011/12/31
男人补肾吃什么好:泥鳅 泥鳅有补中益气、养肾生精的功效,对调节性功能有较好作用。泥鳅中含有的一 ...
饮食+运动 冬季养生很简单
2014/12/31
中医认为冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠 ...
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