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冬季养肾
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男人冬季养生固精补肾6大食物推荐
2012/10/29
中医学认为,寒为阴邪,易伤阳气。数九严冬,若欲御寒,首当养肾;男人长期劳倦内伤,损伤肾气。因此, ...
补肾是冬季养生重点 18个补肾方法要知道(4)
2014/12/23
14、有尿不要忍膀胱中贮存的尿液达到一定程度,就会刺激神经,产生排尿反射。这时一定要及时如厕,将小便 ...
固肾藏精护阳气 冬季养生中医有妙招
2011/11/9
冬季养生,中医名词。中医认为冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季 ...
冬季养生要养“藏” 男性强肾固精是关键(2)
2011/11/21
起居有度养肾精 科学的起居、运动可以帮助保养肾精。冬主藏,这时人们不要扰动阳气,应该早卧晚起, ...
冬季养生防寒养胃是关键
2011/11/10
一年四季中“春应肝,夏应心,长夏应脾,秋应肺,冬应肾”,所以按照人与天地的关系,冬天重点在养肾。 ...
怕冷?畏寒?五个冬季养生御寒秘方
2011/1/22
手脚冰冷?腰酸背痛?胃寒腹痛?还经常感冒?随着气候的变化无常,体质较弱的人群就出现很多小毛病,给 ...
冬季养精蓄 遵循规律巧养生
2010/12/17
冬季养生需要遵循自然规律,需要进补,为来年养精蓄锐。鉴于此,小编今天推荐冬季养生三部曲,教大家如 ...
冬季养生要养“藏” 男性强肾固精是关键
2011/11/21
春风、夏暑、秋燥、冬寒,中医专家指出,由于“天人相应”,因此对应自然界的变化,人也要适当调整起居 ...
冬季养生药补食补两相宜
2008/9/12
四季循环,春生夏长,秋收冬藏,人亦应之。冬季宜补肾为先,但要注意下述几个要点: 掌握补肾最佳时 ...
冬季养生攻略
2017/1/16
冬季是人抵抗力最差的季节,学会养生保健是少生病的关键。那么秋冬季如何养生呢?在冬季,人们习惯把房子的 ...
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