莲藕：润肺凉血 藕又叫莲藕，为睡莲科植物荷的肥大根茎。根茎之间的节又叫藕节，可入药。藕原产于印 ...
柿子 柿子是柿科落叶乔木植物柿的果实。 功效 ◆润肺生津 我国中医研究认为，柿子味甘、涩 ...
润肺中药——枇杷 枇杷——清肺和胃，降气化痰 枇杷，又名卢橘，蔷薇科枇杷植物的果实。是我国南 ...
杏仁——祛痰止咳，平喘润肠 杏仁，别名苦杏仁、杏核仁、光杏仁，为蔷薇科植物杏或山杏的干燥种子。 ...
川贝——润肺止咳 化痰平喘 川贝，百合科多年生青本植物乌花贝母、卷叶贝母、罗氏贝母、甘肃贝母的 ...
冬季养生多吃黑色食物 根据中医“五行养生”理论，冬季五行属水，人体五脏中属水的为肾。因此，冬季 ...
冬三月草木凋零、冰冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节，人的阳气也要潜藏于内。因此，冬季养生的基本原则也当 ...
冬三月草木凋零、冰冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节，人的阳气也要潜藏于内。因此，冬季养生的基本原则也当 ...
冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，易导致人体气机、血运不畅，而使许多旧病复发或加重。特别是那些严重威胁生命 ...
狗肉 性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。《日 ...
