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冬季养肾
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冬季养肾补血 中医10个食疗养生方最管用（4）
2011/11/27
4、芝麻肝 猪肝250克，豆油1000克（实际消耗100克），芝麻100克，面粉50克，鸡蛋2 ...
寒从足生 冬季养生晚上9点泡脚最养肾（3）
2011/11/21
三、按摩脚底的方法如下：1、推法：脚底板上半部“人字形”下约1厘米处，为肾反射区。双手大拇指并拢，用 ...
冬季养生注意！“寒由脚起” 晚九点泡脚最“养肾”（3）
2011/12/12
三、按摩脚底的方法如下： 按摩脚底的方法如下 1、推法：脚底板上半部“人字形”下约1厘米处， ...
冬季养肾勿忘养肺 润肺止咳食物推荐（7）
2013/12/31
罗汉果——润肺止咳的“神仙果” 罗汉果，别名拉汗果、假苦瓜、金不换等，为葫芦科多年生宿根草质藤 ...
冬季养肾勿忘养肺 润肺止咳食物推荐（3）
2013/12/31
百合：清肺抗癌 百合花又叫夜合花，为百合科多年生多年生鳞茎草本植物百合的花。其含有人体所必需的 ...
寒从足生 冬季养生晚上9点泡脚最养肾
2011/11/21
导语：天变凉，脚的感觉最明显。中医讲“寒由脚起”，晚上用热水泡泡脚，是很惬意的。当然，既然是泡脚，就 ...
寒从足生 冬季养生晚上9点泡脚最养肾（4）
2011/11/21
四、泡脚的时候添加药剂能起到辅助作用；盐泡：温水中加入两大匙盐巴，盐有消炎杀菌、通便、泻火的效果。爬 ...
寒从足生 冬季养生晚上9点泡脚最养肾（5）
2011/11/21
五、泡脚的禁忌症：1、太饱太饿时别泡脚泡脚时，避免在过饱、过饥或进食状态下，因为沐足会加快全身血液循 ...
冬季养肾补血 中医10个食疗养生方最管用（2）
2011/11/27
2、羊肉粥 鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片，与大米、葱、姜 ...
冬季养肾补血 中医10个食疗养生方最管用（3）
2011/11/27
3、荔枝干炖莲子 荔枝干20粒，莲子60克。将荔枝干去壳和核，莲子去心，洗净后放在陶瓷罐内加水 ...
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