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冬季养生汤
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冬季养生吃这些既滋补又御寒
2011/11/14
立冬,随着天气逐渐变冷,人体需要更多的热量来维持各种生理活动,尤其是怕冷的人,应多吃些帮助机体御寒的 ...
冬季养生最佳蔬菜排行榜(6)
2012/11/12
6:豆芽菜菜市场上被称之为“如意菜”的豆芽——主要是黄豆芽、绿豆芽,由豆类通过淋水孵化而来。这是普通 ...
冬季养生重在养肾防寒(5)
2012/11/13
补血虚为主——阿胶 阿胶性平,味甘,入肺、肝、肾诸经,以滋阴养血著称。历代医家视阿胶为妇科良药 ...
冬季养生首要补血益气 冬季补血的十大美食
2013/11/12
冬季补血要多吃的食物有哪些呢?补血这个词相信很多朋友对其并不陌生,尤其对女性来说更为重要。这是由于成 ...
冬季养生保健攻略
2012/11/13
中医认为冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、 ...
寒露节气养生 美味养生汤食谱推荐
2016/10/21
寒露养生吃什么?今天是寒露节气,到了寒露节气,天气渐冷。这天气干燥、气温有所降低的时节,养生一大关键 ...
28道老火靓汤,冬季养生调养秘方(7)
2014/11/21
山药鸽子汤主料:乳鸽1只山药300g辅料:油适量盐适量红枣适量枸杞适量姜片适量料酒适量步骤1.把老姜 ...
冬季养生:男人饮食进补大全(3)
2011/1/21
海参 海参平和之补: 市场里常见的大型海参,俗称“猪婆参”,要浸很久才可以煮,因其腹中多沙, ...
冬季养生补肾食物大全(5)
2013/1/10
虾子 性温,味甘咸,入肾经,有补肾壮阳的作用。凡因肾气虚弱、肾阳不足所致的腰脚软弱无力,或阳痿 ...
冬季养生好食谱 补肾养发又滋补
2014/11/12
中医认为,芝麻味甘、性平,有补血、润肠、通乳、养发等功效,适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结 ...
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