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冬季养生汤
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冬季养生:抓住10个“点”才健康
2012/1/22
导读:冬季是一年当中最寒冷的季节,此时草木凋零,万物生机皆闭藏潜伏,昼短夜长,人体的阳气也随着自然界 ...
冬季养生:冬季进补八大原则(5)
2012/11/14
5.饮食要清淡和规律 大鱼大肉的进补,不利于冬季养生。冬季应坚持清淡和规律的饮食。 ...
冬季养生10法 增强御寒提抗力(6)
2010/11/29
进“点”补 冬天属于“闭藏”的季节,肾主封藏,也就是说冬天是养肾的时节。冬天通过进补养肾,让身 ...
13款冬季养生的滋补食谱
2011/1/7
冬季气候寒冷,阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此,合理的调整饮 ...
白领冬季养生 多吃“三冬”食品
2010/12/16
经常在冬季体检的朋友会发现,自己的血压、血脂、血糖等指标常常会比平时高。其实这和冬季的气候特点与 ...
冬季养生茶 清血抗衰又养生
2014/11/28
“茶”自古以来就是养生的上品,每天喝上两杯茶,可调五脏,清血液,活血管,抗衰老、祛毒素。冬天喝什么茶 ...
冬季养生 吃什么能吃掉黑眼圈
2012/11/30
冬季,人体阳气内藏、阴精固守,此时正是养生的最好季节。在冬季养生的氛围中,不妨让眼部也享受一下中药养 ...
冬季养生攻略
2017/1/16
冬季是人抵抗力最差的季节,学会养生保健是少生病的关键。那么秋冬季如何养生呢?在冬季,人们习惯把房子的 ...
白领冬季养生需多吃“三冬”(图)(3)
2011/12/22
白领冬季养生多吃“三冬”之——冬瓜 出现上述情况的朋友不妨在冬季吃一些冬瓜。冬瓜中的膳食纤维含 ...
冬季养生防寒养胃是关键
2011/11/10
一年四季中“春应肝,夏应心,长夏应脾,秋应肺,冬应肾”,所以按照人与天地的关系,冬天重点在养肾。 ...
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